Павлоградське районне управління Держпродспоживслужби в Дніпропетровській області інформує.

Правильно організований день школяра приводить до позитивних змін у його настрої, самопочутті та успішності, благотворно позначається на його розвитку.

Не важливо, де організовано місце для навчання дитини, за партою у школі, чи за навчальним столом вдома, важливо, щоб під час освітнього процесу було дотримано медико-санітарні вимоги, які є запорукою здоров’я для дитини.

Організація освітнього процесу не повинна призводити до перевантаження учнів та має забезпечувати безпечні, нешкідливі та здорові умови здобуття освіти. Структура і тривалість навчального року, навчального тижня, навчального дня, занять, відпочинку між ними, форми організації освітнього процесу визначаються відповідно до Санітарного регламенту для закладів загальної середньої освіти, затвердженого наказом МОЗ України від 25.09.2020 № 2205.

Якщо ваша дитина навчається вдома дистанційно, батькам слід звернути увагу на те, як організовано робочий день дитини. Найбільший вплив на стан здоров'я школяра мають кількість та якість сну, харчування та рухова активність. Також необхідно правильно організувати робоче місце учня, створити умови, в яких навчання та виконання домашніх завдань стануть комфортними. Дуже важливо облаштувати для дитини індивідуальне робоче місце - це дисциплінує та налаштовує на продуктивну роботу. Має бути баланс між навчанням та відпочинком, бажано з перебуванням на свіжому повітрі.

Раціонально скомпонований режим дозволить попередити дратівливість, збудливість та збереже працездатність дитини протягом дня. Якщо ви помітили, що ваша дитина сильно втомлюється, до кінця дня стає млявою та нервовою, а успішність страждає, постарайтеся правильно організувати її режим, і негативні симптоми, швидше за все, зникнуть самі.

Пам'ятайте! Для школяра правильний зручний режим - це те, що допоможе зберегти фізичний та психічний стан дитини, зростати та розвиватися. Це важливий крок до вміння правильно організувати не лише свій робочий день, а й у подальшому - своє життя.