Профілактика грипу

Криворізьке районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Дніпропетровській області інформує.

У холодну пору року зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій,  серед яких є грип.

Грип – це висококонтагіозне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина при грипі в розпал хвороби, тобто в гарячковому стані. Передача інфекції відбувається повітряно-крапельним шляхом.

Симптоми грипу: різке підіймання температури до 38-40⁰С, лихоманка,  слабкість, біль у м’язах, суглобах, животі, очах.

Хворий відчуває ускладнення дихання через ніс, пирхоту в горлі, стиснення за грудиною, сухий болючий кашель.

Грип вкрай небезпечний своїми ускладненнями: легеневі ускладнення (пневмонія, бронхіт), ускладнення в роботі верхніх дихальних шляхів, ускладнення в роботі нервової системи.

Грип часто супроводжується загостренням хронічних захворювань.

Профілактика:

уникати тісних контактів з людьми, які чхають і кашляють;

прикривати ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою серветкою, яку одразу ж після використання потрібно викинути;

не торкатися руками очей, рота і носа;

регулярно ретельно мити руки з милом, протирати їх спиртовмісним засобом для дезінфекції рук;

здійснювати вологе прибирання, провітрювання та зволоження повітря в приміщенні;

якщо у людини є симптоми ГРВІ, необхідно триматися від неї не менше двох метрів;

якщо відчуваєте ознаки застуди, кашляєте або чхаєте і не можете залишитися вдома – одягайте захисну медичну маску;

щеплення від вірусних інфекцій.

Що робити, якщо ви захворіли на грип?

- контролюйте температуру не менше двох разів на добу та при погіршенні стану;

- підтримуйте температуру в приміщенні 18-20°С;

- підтримуйте вологість у приміщенні;

- дотримуйтесь ліжкового режиму;

- залишайтесь вдома 24 години після останнього періоду гарячки;

- провітрюйте приміщення не менше двох разів на добу;

- вживайте достатню кількість рідини (компот, сік, морс, мінеральна вода);

- при контакті із здоровими людьми одягайте медичну маску, щоб захистити оточення;

звернутися до лікаря, який назначить необхідне лікування з урахуванням вашого стану здоров’я та віку.

Пам'ятайте про ці прості правила, бережіть себе!