Медичні маски, дотримання дистанції та введення «локального карантину» в окремих містах чи областях під час значного підйому рівня захворюваності на гострі респіраторно-вірусні захворювання - це одні з основних протиепідемічних та профілактичних норм, які, попри скасування загальнонаціонального карантину через COVID-19, діють в Україні на постійній основі. Такі протиепідемічні заходи можуть вживати в областях чи окремих районах, містах, де зафіксовано перевищення епідемічного порогу, або у разі спалаху респіраторно-вірусних інфекцій в окремих установах чи організаціях, навчальних закладах тощо.

Рівень захворюваності для оголошення перевищення епідпорогу різний для кожної області. Він вираховується залежно від кількості населення та інтенсивності поширення респіраторно-вірусних інфекцій під час епідсезону, який починається в Україні у жовтні та закінчується навесні.

Маска призначена для зменшення виділення збудників інфекційних хвороб з дихальних шляхів.

 Одягати захисну маску рекомендовано: 

• якщо відчуваєте ознаки застуди, кашляєте або чхаєте та не можете залишатися вдома;
• пацієнтам із симптомами застуди або з підозрою на інфекцію, що передається повітряно-крапельним шляхом, - маска обмежить потенційне поширення респіраторних виділень;
• якщо доглядаєте за хворим на ГРВІ, COVID-19 та грип;
• здоровим людям, які перебувають у місцях великого скупчення, з метою додаткового захисту;
• лікарям та медичним працівникам під час огляду пацієнтів, які мають респіраторні симптоми, та під час процедур і маніпуляцій, які вимагають стерильності, щоб захистити пацієнта від можливих інфекцій.

 Як правильно використовувати медичні маски? 

• Медичну маску потрібно одягати чистими руками, бажано перед цим їх помити з милом або очистити розчином для рук на спиртовій основі.
• Не можна використовувати маски, які одягали повторно та ті захисні чи медичні маски, які мають пошкодження. Також не можна носити чужі маски. Маски – це індивідуальний засіб захисту.
• Правильно одягнена маска має закривати ніс та рот таким чином, щоб між обличчям та маскою не було щілин. Вона також повинна давати змогу людині вільно дихати.
• Знімати медичну маску варто не торкаючись її передньої частини.
• Змінювати медичні маски варто кожні 2 години та тоді, коли вони стали вологими або ж забруднились.
• Викидати використані маски бажано у закриті контейнери.

Вірусні інфекції передаються не тільки повітряно-крапельним шляхом, а й контактним. Тому використання лише маски буде недостатньо. Найбільш ефективними методами профілактики у період респіраторно-вірусних захворювань й епідемій є комплекс з вакцинації, дотримання правил особистої гігієни (миття рук, обробка рук антисептиками, особливо після контакту з поверхнями, як дверні ручки, поручні в транспорті, тощо), правильного харчування, регулярного провітрювання приміщень, уникнення тривалого перебування у місцях скупчення людей, ізоляції вдома у разі появи симптомів застуди.

За офіційною інформацією Міністерства охорони здоров’я України, з жовтня в Україні на ГРВІ, грип та COVID-19 перехворіло 1,9 млн людей, 56% — діти. За перших ознак захворювання необхідно звернутися до сімейного лікаря, не вдаватися до самолікування, а під час хвороби подбати про безпеку рідних та колег (залишатися вдома, використовувати індивідуальний посуд).

Найефективнішим способом посилення імунітету проти грипу та COVID-19 у світі визнана вакцинація. Наразі усі області забезпечені безоплатною вакциною проти COVID-19. Вакцинуватися можна в пунктах щеплення чи в амбулаторії через запис у свого сімейного лікаря. Щеплення проти грипу рекомендовано робити щосезону. Вакцину проти грипу можна придбати в аптеці.

Бережіть себе та своїх близьких!